TIPS selalamat ketika ada gempa

Tenang
Gempa bumi menjadi bagian dari realitas hidup masyarakat Indonesia. Tak perlu panik, asalkan tahu cara menyelamatkan diri kemungkinan besar Anda akan selamat.
Berlindung
Berlindunglah di bawah meja sambil menutupi kepala dan leher Anda dengan siku tangan. Anda bisa juga berdiri di balik pintu. Gunakan perabotan yang kokoh untuk melindungi diri dan selalu siap jika sewaktu-waktu bergeser atau bergerak.
Menjauh
Sebaiknya Anda bergerak menjauh dari interior di dinding, benda-benda di garasi atau di dapur yang kemungkinan menimpa Anda. Selama berlari, tetap gunakan siku tangan untuk melindungi kepala dan leher Anda.
Carilah ruang terbuka
Jika Anda berlari ke luar ruangan, carilah tempat yang jauh dari pohon, tembok, tiang dan gardu listrik.
Menepi
Jika Anda sedang mengemudi, maka cara terbaik ialah menepi ke bahu jalan. Tetaplah berada di dalam mobil sampai goncangan selesai.
Jauhi rak
Sebaiknya Anda menjauhi rak barang di supermarket atau di toko ketika terjadi gempa. Jangan berlari menuju pintu keluar. Biasanya terjadi kepanikan yang membuat Anda terjatuh karena terdorong, atau bahkan terinjak pengunjung lain.  Cobalah tetap melindungi kepala dan leher dengan lengan Anda.

PRIA asal amerika ini kecanduan makan plastik

Lelaki asal Negara Bagian Tennessee, Amerika Serikat kecanduan makan plastik. Dia bahkan mencuri plastik dari toko grosir.
Surat kabar the Daily Mail melaporkan, Jumat (24/1), Robert, 27 tahun, sudah makan plastik sejak usia tujuh tahun. Dia diperkirakan sudah memakan 600 ribu lembar plastik seumur hidupnya dan bisa buat menutup lapangan bola.
Dia memulai harinya dengan sarapan plastik setiap pagi. Dia memilih plastik biru biasanya digunakan mengantar koran. Kadang dia melihat plastik dibuang oleh tetangganya, dia pun memungut lalu dimakan demi mengobati laparnya.
Dia juga kerap mencuri plastik tempat menaruh buah dan sayur dari toko. Robert percaya beda warna plastik beda pula rasanya. "Plastik warna biru lebih lezat dari warna apapun," ujarnya saat diwawancara oleh saluran televisi TLC.

Robert bahkan tahan tidak mengunyah makanan waras asalkan masih boleh makan plastik. Meski demikian tes kesehatannya sangat baik. Dia juga berjanji pada tunangannya Ashley mengurangi konsumsi plastik.

SEKILAS "Eddy tansil

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nama Eddy Tansil sudah tidak asing lagi. Dia dikenal sebagai koruptor kelas wahid yang hingga kini keberadaannya tidak diketahui dimana. Sebelum dijatuhi vonis hukuman sebagai seorang koruptor, Eddy Tansil adalah seorang pengusaha Indonesia keturunan Tionghoa yang sempat berjaya di Indonesia. Kehidupan pribadi Eddy Tansil sendiri sepertinya masih menjadi misteri hingga saat ini.
Banyak sekali versi cerita mengenai Eddy Tansil yang tersebar di media. Dalam paspor milik Eddy Tansil tertulis sebagai Tan Eddy Tansil alias Tan Tju Fuan kelahiran Ujung Pandang, Sulawesi Selatan pada tanggal 2 Februari 1934. Namun data yang beredar di publik adalah nama Eddy Tansil dengan nama asli Tan Tjoe Hong kelahiran 2 Februari 1953. Beberapa sumber mengatakan kalau Eddy sempat kuliah di sebuah universitas ternama di Singapura. Namun, belum sampai kuliah tersebut dia selesaikan, Eddy sudah terlebih dulu meninggalkannya dan terjun ke dunia bisnis.
Di awal tahun 1970, bersama ayahnya Harri Tansil atau Tan Tek Hoat Eddy mulai merintis usaha Tunas Bekasi Motor yang merupakan agen tunggal pemegang merek Bajaj. Dia membangun industri perakitan kendaraan bermotor teknologi India itu di daerah Tambun, Bekasi. Karena saat itu, popularitas bajaj sedang berada di puncak maka tidak butuh waktu lama bagi Eddy untuk mendulang sukses. Pada puncak masa jayanya itu, Eddy juga mengambil alih perusahaan perakit sepeda motor Kawasaki. Tak lama setelah Eddy mengambil perusahaan perakit motor Kawasaki, pemerintah melarang mobil roda tiga sebagai kendaraan umum. Produksi Bajaj miliknya pun terpaksa dihentikan, sementara perusahaan perakit motor Kawasaki tersendat di pasaran karena kalah bersaing dengan Suzuki dan Honda. Di awal tahun 1980, usaha Tunas Bekasi milik Eddy akhirnya mengalami kebangkrutan. Utang kreditnya pun tak terbayar. Untungnya walaupun mengalami kebangkrutan, usaha Eddy tak sampai kolaps. Dia masih sempat menyelamatkan industri moulding dan diesnya, PT Materindo Supra Metal Works. Pabrik penghasil cetakan baja pres ini kelak menjadi salah satu tulang punggung kerajaan bisnis Eddy Tansil. Tiga tahun kemudian, Eddy mencoba untuk membangun bisnisnya kembali. Namun kali ini, usaha yang dia bangun dia pusatkan pada pembuatan bir dengan merk dagang Beck's Beer yang berasal dari Bremen, Jerman dan memboyongnya ke Bogor, Jawa Barat. Bir cap kunci itu memang sedang populer di Eropa bahkan bir itu sendiri dikatakan telah menguasai pasar bir di Amerika Serikat. Berdasarkan rekor itu, Eddy mengadu peruntungan baru. Dengan modal awal Rp 2 miliar, dia mendirikan PT Rimba Subur Sejahtera (RSS). Untuk mendirikan perusahaan ini, Eddy menggandeng Koesno Achzan Jein, seorang pensiunan mayor jenderal Angkatan Darat menjadi mitranya. Untuk membangun bisnis ini, Eddy mempertaruhkan segalanya. Dia mendatangkan mesin baru, tenaga penyelia, bahan baku malt, bahkan ragi khusus langsung dari Jerman. Pabriknya semua terkomputerisasi dan bisa dibilang tercanggih di Asia Tenggara. Eddy membangun pabrik Bir Kunci van Bogor benar-benar seperti aslinya di Bremen. Tak hanya itu, untuk menerobos pagar persaingan yang ketat, Eddy juga langsung mendirikan dua distributor yakni CV. Terang Meteor Cahaya dan CV. Sinar Beck Birindo. Dengan persiapan yang demikian rapi, dia yakin bakal menuai kesuksesan. Namun, karena lidah orang Indonesia yang tidak cocok dengan rasa bir Eddy membuat bisnisnya kembali tersendat. Hanya dalam dua tahun, Eddy terpaksa menutup produksi bir kunci di Indonesia. Dikabarkan, Eddy kemudian memboyong seluruh mesin pembuat bir ke Fujian, China. Disana dia mengolah bir dengan merek yang sama dan berhasil menuai kesusksesan besar.
Nama Eddy Tansil tiba-tiba semakin melejit ketika dia menjadi pemberitaan seluruh media setelah pada tanggal 4 Mei 1996 Eddy berhasil melarikan diri dari penjara Cipinang, Jakarta, saat tengah menjalani hukuman 20 tahun penjara. Eddy terbukti telah menggelapkan uang sebesar 565 juta dolar Amerika (sekitar 1,5 triliun rupiah dengan kurs saat itu) yang didapatnya melalui kredit Bank Bapindo melalui grup perusahaan Golden Key Group. Saat itu, Pengadilan Negeri Jakarta Pusat menghukum Eddy Tansil 20 tahun penjara, denda Rp 30 juta, membayar uang pengganti Rp 500 miliar, dan membayar kerugian negara Rp 1,3 triliun. Sekitar 20-an petugas penjara Cipinang diperiksa atas dasar kecurigaan bahwa mereka membantu Eddy Tansil untuk melarikan diri. Sebuah LSM pengawas anti korupsi bernama Gempita memberitakan pada tahun 1999 bahwa Eddy Tansil ternyata tengah menjalankan bisnis pabrik bir di bawah lisensi perusahaan bir Jerman, Becks Beer Company, di kota Pu Tian, di propinsi Fujian, China. Pada tanggal 29 Oktober 2007, Tempo Interactive memberitakan bahwa Tim Pemburu Koruptor (TPK), sebuah tim gabungan dari Kejaksaan Agung, Departemen Hukum dan HAM, dan Polri menyatakan bahwa mereka akan segera memburu Eddy Tansil. Keputusan ini terutama didasari adanya bukti dari PPATK (Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan) bahwa buronan tersebut melakukan transfer uang ke Indonesia satu tahun sebelumnya.

Sekilas "Pesugihan dan Pesta Seks di Gunung Kemukus"

Beragam cara dilakukan banyak orang untuk menjadi kaya. Sebagian memilih jalan normal dengan bekerja lebih giat dan berusaha lebih keras, sementara sebagian lain memilih mencoba mencari jalan pintas meskipun tampak tidak masuk akal. Banyak orang beranggapan bahwa dengan pesugihan, kekayaan akan didapat segera tanpa harus bekerja membanting tulang. Salah satu ritual pesugihan yang sangat terkenal adalah ritual pesta seks di Kemukus.

Kemukus adalah salah satu tempat di daerah Jawa Tengah, tepatnya di kota Sragen. Sebagai kawasan gunung, tempat ini tidak dikenal karena panorama alam yang mempesona, tetapi karena reputasi sebagai tempat mencari pesugihan.

Hal yang sangat menarik buat pencari pesugihan adalah ritual yang harus dilakukan di tempat ini. Untuk mendapatkan pesugihan, seseorang harus melakukan pesta seks dengan wanita bukan pasangan resmi mereka selama tujuh kali berturut-turut dengan pasangan yang sama. Pesta seks ini dianggap sebagai syarat untuk mendapatkan pesugihan yang diinginkan.

Salah satu syarat dalam berhubungan seks di tempat ini adalah perbuatan tersebut harus dilakukan di tempat terbuka di wilayah gunung Kemukus tersebut. Sebagai pencari pesugihan membawa pasangan resmi mereka sendiri dan melakukan hubungan badan di tempat tersebut. Akan tetapi, kebanyakan dari mereka adalah orang-orang yang tidak memiliki pasangan ataupun pasangan tidak resmi yang sama-sama menginginkan pesugihan.

Di gunung Kemukus sendiri “tersedia” jasa teman tidur.

Banyak PSK yang menawarkan diri untuk menjadi teman tidur sesaat dalam ritual mesum tersebut. Para pekerja komersial ini datang dari berbagai daerah karena magnet gunung Kemukus sebagai tempat mencari penghasilan mudah dan “aman”.

Tempat ini seolah menjadi surga pecinta prostitusi karena tingkat keamanannnya. Sebagaian orang menganggap berhubungan seks di alam terbuka akan terasa sangat menyenangkan. Hal tersebut menjadi sangat menyenangkan ketika mereka tidak akan mendapati resiko dirazia oleh aparat dan sebagainya. Pihak “keamanan” setempat akan dengan sigap mengamankan prosesi ritual pengunjung tempat ini, termasuk prosesi seksual tak resminya.

• Buat pencari pesugihan, mendatangi gunung ini adalah cara kaya yang mudah, murah, dan menyenangkan. Tak jarang banyak pencari pesugihan yang berulang kali datang ke wilayah ini dengan berbagai alasan. Salah satu alasan adalah mereka belum berhasil berhubungan seks dengan perempuan yang sama sebanyak tujuh kali berturut-turut. Tentu saja, hal ini bisa diartikan sebagai alasan untuk mempermulus keinginan melakukan pesta seksual di areal ini

WANITA pilih uang atau cinta

Anda pasti sering mendengar dan menyaksikan kegagalan mahligai pernikahan yang kerap dialami banyak pasangan.
 Beberapa alasan dari perceraian tersebut, antara lain akibat terlalu banyaknya perbedaan dalam hal keuangan yang sering menjadi masalah krusial dalam kehidupan berumah tangga.

Para istri atau wanita lebih memilih mengakhiri pernikahan apabila sang suami atau pria tak memiliki cukup uang untuk menafkahi. Kaum hawa saat ini lebih berpikir cerdas dan realistis selain memegang komitmen dalam sebuah pernikahan. ada baiknya para wanita memperhatikan hal-hal ini sebelum melangkah lebih jauh ke jenjang pernikahan:

1. Menikahi Pria yang Mapan
Wanita yang cerdas akan menikahi pria yang mempunyai basis finansial kuat. Wanita akan merasa beruntung karena Anda dan pasangan dapat merencanakan masa depan yang lebih baik, seperti membangun sebuah rumah, perusahaan dan lainnya. Keuangan adalah bagian penting dalam pernikahan.
2. Pilih Pasangan yang Berniat Investasi
Seorang wanita cerdas tahu bagaimana harus memilih pasangan. Mereka harus menilai pria tersebut terkait kemampuan dalam mengelola keuangan secara efektif.
Anda juga harus mendengarkan pria tersebut jika dia memiliki rencana investasi bagi keluarga di masa depan. Mari mulai membangun mimpi dan masa depan bersama pasangan dari sekarang.
3. Temukan Pria dengan Segudang Rencana
Seorang wanita cerdas harus mengetahui bahwa calon suaminya tidak akan mengandalkan keberuntungan sesaat, semisal lotere untuk memenuhi kebutuhan hidup ke depan.
Pasangan Anda harus mampu menjamin finansial keluarga mereka, seperti di mana dia akan bekerja lima tahun ke depan? Kemudian apakah dia berencana membeli rumah, apa rencana keuangan sang pria dalam jangka panjang maupun jangka pendek dan sebagainya.

SEKILAS TENTANG OM SAGITA

Perkembangan musik dangdut terutama dangdut koplo akhir-akhir ini terbilang sangat pesat, in di tandai dengan makin banyaknya orkes dangdut baru yang bermunculan. Dari beberapa orkes dangdut baru yang namanya melejit mungkin adalah om sagita. Orkes dangdut ini sekarang bisa di bilang sangat terkenal, tidak kalah dengan terkenalnya 7 icon atau sherebele hee.....

Om sagita adalah sebuah grup orkes dangdut yang berasal dari daerah pace kab nganjuk, berbeda dengan beberapa orkes dangdut yang sudah terkenal sebelumnya yang banyak berasal dari sidoarjo atau gresik. Walaupun dari sebuah kota kecil nama om sagita kini bisa di bilang sudah sejajar dengan orkes lainnya.

Setiap orkes dandut memiliki ciri khas masing-masing, mungkin om monata sangat khas dengan keberadaan sodiq yang unik, om sera dengan musik elektriknya, om sagita juga memiliki ciri khas yang sangat unik dan menarik. Kendang yang di gunakan om sagita di tambah dengan kendang tradisional yang membuat musik om sagita mudah di kenali dan menarik.

Saat ini kita akan dengan mudah menemukan CD atau dokumentasi manggungnya om sagita, dangan lagu ngamen yang ber seri-seri om sagita makin di kenal luas. Selain mempopulerkan lagu ngamen dengan versi om sagita, orkes yang satu ini juga sangat di kenal dengan kata assolole (entah apa arti kata assolole itu). Kata assolole kini sangat identik dengan orkes dangdut baik om sagita atau orkes-orkes lainnya.

Untuk bisa melihat om sagita terus menghibur kita, rasanya kita harus membantu mereka (juga) dengan cara membeli CD mereka yang asli dan juga bertindak baik dan tidak rusuh ketika kita nonton mereka manggung 



Pelopor Musik Dangdut Jaranan ini adalahMerperkenalkan Musik Dangdut Yang Lagi Booming di Jawa Timur
Musik Dangdut Jaranan
Aransemen Musik Dangdut yang semi gamelan jaranan


Pelopor Musik Dangdut Jaranan ini adalah
SAGITA Music Entertainer
Group Musik ini bersasal dari Kabupaten Nganjuk - Jawa Timur, salah satu kabupaten kecil di jawa timur. Aliran musik Dangdut Jaranan ini dapat mengisi kebosanan masyarakat Jatim dengan musik dangdut yang monoton itu-itu saja, alhasil dalam waktu kurang dari satu tahun Group ini naik daun hingga terkenal di Jawa Timur bahkan di luar jawa pun udah mulai banyak yang menginginkan SAGITA ini manggung disana. Sampai di negara Malaysia pun DVD/VCD group SAGITA ini laris manis biarpun lewat jalur tidak resmi alias kaset bajakan. Group yang sering mengucapkan kata "Asolole" dan "Icik-icik ehem.." ini seakan dapat menghipnotis para penggemar dangdut dari berbagai usia. " Semoga musik dangdut dapat terus Jaya dinegeri asal sendiri, tanpa dinodai oleh nilai - nilai negatif" harapan Group Sagita.


Sagita adalah pelopor Musik Kreasi Yang Berasal dari kota Nganjuk,Musik yang Mereka Mainkan Merupakan Hasil Kreasi Jaranan Yang Di padukan Dengan Musik Dangduth ,Lalu Sagita Mengibarkan Bendera Dengan Label SAGITA DJANDUTH,,SAGITA Mempunyai Salam Khas untuk Menyapa Para Penggemarnya Dengan Bahasa Khas Orang Nganjuk Yaitu :"Asolole"
Alamat :

* Desa Pace ,Jln:Pasar Pace (barat pasar Pace)
* Kecamatan Pace
* Kabupaten Nganjuk
* Jawa Timur

Personil SAGITA:
* ENY SAGITA : Vocal & Mbak Boss
* INDAH ANDIRA : Vocal
* RINA AMELIA : Vocal
* KETENK : Guitar Rhytem
* YASIR : Guitar Melodi
* MALIK : Gendang Ketipung
* SAIFUL/Bolang :Keyboard
* KHOIRUL : Suling,Terompet & Vocal
* BUDI :Master Of Ceremony (MC)

Susuk Pemikat Dan Pantangannya

Susuk biasanya ada berupa mas bebentuk bulat kecil yang ditanam kedalam tubuh dengan bantuan mantra mantra yang kegunaannya beragam yang pasti untuk menambah kecantikan, biar kelihatan muda dan segar, biar montok dan lain-lain pergantung dari permintaan dari yang ingin memasang susuk (bukan susuk untuk KB ya) dan kebanyakan yang menggunakannya adalah wanita yang tidak percaya diri pada masa dulu (entah sekarang masih ada atau tidaknya). 

Jadi jika wanita zaman dulu tersebut memasang susuk ini pada badannya , maka makanan yang paling ditakutinya yaitu :

1. Sayur daun kilo/kelor , jangankan memakannya menyentuh daun itu saja mereka sudah tidak berani , karena takut khasiat susuk yang ada dalam badan mereka luntur dan tak manjur lagi.

2. Sate, juga makanan yang paling ditakuti orang yang punya susuk , karena jika harus makan sate mereka tidak boleh memakan daging sate itu langsung dari lidi satenya, harus dicabut dulu, jika melanggar maka khasiat susuk dalam tubuh mereka akan hilang dalam sekejab.

Mengenal Susuk Pemikat

Susuk Sebagai Alat Pemikat Yang cukup dikenal di kalangan masyarakat adalah pemasangan susuk. Bagi sebagian orang, susuk dipercaya dapat membuat aura tubuh menjadi bersinar dan bisa mendatangkan keuntungan. Di zaman yang serba modern seperti sekarang, dunia supranatural kenyataannya juga ikut berkembang. Bahkan, masih banyak orang yang mengikatkan diri ke dalam dunia penuh misteri itu. Termasuk mereka yang percaya pada kekuatan susuk. 

Susuk, pada umumnya merujuk pada benda - benda tertentu yang dimasukkan ke dalam bagian tubuh. Tujuannya macam macam. Pada intinya sahabat anehdidunia.blogspot.com, susuk merupakan media yang dipercaya bisa memuluskan keinginan dari penggunanya, seperti bertambah cantik, semakin dikasihi, atau bertambah berani. Kehadiran susuk sebagai yang dipercaya mendatangkan aneka kelebihan, tentu saja mengundang sejumlah kontroversi.

Banyak ulama serta pemuka agama bahkan mengharamkannya, karena melibatkan golongan gaib dari kelompok setan ke dalam tubuh. Penggunaan susuk juga bisa beresiko mempengaruhi seseorang lebih percaya pada materi tertentu dibandingkan kepada sang pencipta. Hal ini juga yang membuat banyak orang yang tidak mau bersentuhan dengan penggunaan susuk. Apalagi pemasangannya sangat kental bernuansa magis.

Di sisi lain,ada pula yang menganggap penggunaan susuk wajar saja. Tentu saja, beragam resiko, khususnya berkaitan dengan aturan agama, harus ditanggung sendiri oleh sang pengguna susuk. Penggunaan susuk sebagai semacam perantara untuk memuluskan keinginan manusia, memang cukup sulit dibuktikan dengan logika. Apalagi bila penggunaan susuk dibarengi sejumlah prasyarat, seperti berpantang makanan tertentu atau tidak boleh lewat ke tempat tertentu.

Iming - iming khasiat yang jitu bagi pengguna susuk, membuat susuk dianggap cara yang efektif sebagai cara untuk memuluskan harapan. Apalagi, kepercayaan diri kaum hawa yang kebanyakan terletak pada fisik belaka. Ini membuat susuk semakin laris manis. Para pemasang susuk pun mengaku kebanyakan didatangi perempuan, meski ada pula kaum lelaki yang percaya pada kekuatan gaib satu ini. Mereka berasal dari kalangan artis, model, hingga pejabat. Bahkan, kaum pekerja seks juga banyak yang percaya pada khasiat susuk sebagai pemikat. 

Secara logika,sulit untuk menggambarkan bagaimana benda kecil yang dimasukkan ke dalam tubuh itu punya khasiat yang begitu besar. Namun, mereka yang menggunakan susuk, toh.. Tetap teguh pada keyakinannya, khususnya kaum penjaja cinta yang mengandalkan fisik sebagai pemikat.

Meski pemakaian susuk mengundang kontroversial, khususnya dari sudut pandang agama, tetapi hal yang satu ini masih tetap banyak digunakan, terutama oleh kaum hawa. Selain ingin terlihat cantik berseri, ada pula yang menggunakan susuk untuk pemikat. Susuk sebagai pemikat, cukup populer di kalangan pekerja seks. Mereka merasa tambah percaya diri dalam menggaet pelanggannya, meskipun diharuskan mematuhi aneka pantangan.

Kaum pekerja seks merupakan pasar potensial terkait pemasangan susuk. Alasannya cukup sederhana dan terkesan jangka pendek. Yaitu, untuk memikat kaum hidung belang dengan mudah. Sahabat anehdidunia.blogspot.com kelompok pekerja seks komersial yang satu ini bahkan tidak ragu menambah jumlah susuk yang dipasangkan ke bagian tubuhnya, termasuk ke area paling pribadi sekalipun.Kelompok pekerja seks menganggap pemasangan susuk lebih ekonomis, kendati biaya pemasangan setiap susuk rata - rata lebih dari 300 ribu rupiah. Alasannya, susuk lebih praktis dan lebih berkhasiat dibandingkan bila mempercantik diri lewat salon - salon kecantikan. 

Kaum pekerja seks merupakan pasar potensial terkait pemasangan susuk. Alasannya cukup sederhana dan terkesan jangka pendek. Yaitu, untuk memikat kaum hidung belang dengan mudah. Kelompok pekerja seks komersial yang satu ini bahkan tidak ragu menambah jumlah susuk yang dipasangkan ke bagian tubuhnya, termasuk ke area paling pribadi sekalipun.

Kelompok pekerja seks menganggap pemasangan susuk lebih ekonomis, kendati biaya pemasangan setiap susuk rata - rata lebih dari 300 ribu rupiah. Alasannya, susuk lebih praktis dan lebih berkhasiat dibandingkan bila mempercantik diri lewat salon - salon kecantikan. Susuk, pada dasarnya semakin memicu rasa percaya diri di kalangan penjaja cinta. Mendapatkan uang dengan segala cara membuat mereka lupa bahwa pada dasarnya setiap manusia punya daya tarik sendiri yang khas dan berbeda dengan orang lain.

Sehingga, bisa jadi, para lelaki yang terpikat oleh daya tarik pekerja seks bukanlah karena memakai susuk. Tetapi justru karena sikap para pekerja seks itu semakin mengundang para penikmat kesenangan sesaat yang semu. Lalu, bagaimana mendapatkan susuk itu ?? Bagaimana memasangkannya ? Banyak cara yang dilakukan orang untuk mendapat susuk. Selain mendatangi paranormal yang sudah dikenal luas dari mulut ke mulut, di jaman sekarang ini sudah banyak pula yang memasang iklan di media massa terkait pemasangan susuk. Sehingga, orang yang masih percaya akan kekuatan mistik, bisa memanfaatkannya dengan relatif mudah. Kelompok pemburu susuk, memang rela menempuh segala cara untuk mencari orang - orang ahli memasangkan susuk.

Iklan mengenai pemasangan susuk menjadi salah satu cara untuk bisa berhubungan dengan para pemasang susuk. Bukan dengan menghubungi via telepon saja, pemburu susuk juga rela menempuh perjalanan yang relatif jauh hanya untuk mendapatkan materi yang dia inginkan, termasuk ke daerah pedesaan. Tentu saja, buat pemburu susuk, pengorbanan itu tidak sia - sia.

Di kawasan pedesaan seperti yang di telusuri di sebuah desa di daerah Cianjur, Jawa Barat, sosok pemasang susuk tampak berbeda dengan kelompok paranormal. Pemasang susuk ini hadir dengan sosok yang agamis, kendati ritual yang digunakan untuk pemasangan susuk masih lekat dengan dunia mistis.

Di sisi lain, paranormal tampaknya terus mengembangkan ilmu mistik terkait pemasangan susuk ini. Misalnya saja, semakin menghilangkan pantangan yang biasa ditetapkan bagi para pengguna susuk. Selain itu, susuk tidak lagi hanya berupa penanaman materi tertentu seperti dari unsur logam, bahan galian atau organic, tetapi berupa transfer energi positif. Persaingan di kalangan penggelut dunia supranatural memang semakin ketat pula. Sehingga, mereka pun berlomba menghadirkan aneka penemuan terbaru tentang hal - hal yang berbau mistis tersebut.

Tentu saja, sulit menentukan yang paling handal dan paling akurat. Semuanya memang diliputi misteri yang sulit diterima oleh logika umumnya, apalagi jika disandingkan dengan ajaran agama. Terlebih banyak pemilik susuk justru terjerumus pada kehidupan yang tidak menentu, seperti kurang menghormati ikatan percintaan dan memudahkan kawin cerai, karena beranggapan cinta begitu mudahnya untuk diraih.

Rubah penampilan anda sekarang

Mengikuti rutinitas perawatan kulit sehari-hari membantu menjaga kulit muda dan sehat. Seperti kulit kita terkena sinar matahari dan polusi itu akan terkena dampak, yang menyebabkan kulit kusam dan kecokelatan. Hal ini juga membuat kulit Anda sangat kering atau berminyak. Perawatan kulit sangat penting dalam banyak cara untuk melawan kondisi cuaca ekstrim dan bahan kimia. Tapi selain dari mengikuti pembersihan harian, toning, pelembab rutin, masih ada lagi yang perlu Anda lakukan untuk kulit Anda. Juga, rutin akan bervariasi sesuai dengan jenis kulit Anda. Berikut adalah beberapa tips tentang rutinitas perawatan kulit untuk Anda.

Perawatan Kulit Harian Rutin

Cleansing
Membersihkan wajah adalah langkah dasar rutinitas perawatan kulit sehari-hari untuk perempuan dan laki-laki. Ambil kualitas pembersih yang baik dan menerapkannya di seluruh wajah Anda. Pijat dengan baik dengan jari-jari Anda dalam gerakan melingkar. Juga menerapkannya pada leher dan telinga. Setelah Anda selesai, tunggu selama 5 menit dan bersihkan dengan kapas. Anda juga dapat mengambil 3-4 tetes pembersih di kapas dan bersihkan wajah Anda dengan baik dengan itu. Cuci wajah Anda dengan air hangat dan keringkan. Baca lebih lanjut tentang tips perawatan kulit sehari-hari.

Toning
Sekarang, saatnya untuk menerapkan toner. Ini merupakan langkah penting rutinitas perawatan kulit harian untuk kulit berminyak. Toning itu tidak dianggap penting, tetapi memilih untuk itu membuat banyak perbedaan dalam tekstur kulit Anda. Ini akan membantu mengencangkan kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kombinasi, maka ingatlah bahwa rutinitas perawatan kulit untuk kulit kombinasi terutama harus fokus pada hal itu berminyak ‘T-zone’, maka, jangan lupa untuk menerapkan toner. Toner harus dilewati oleh mereka yang memiliki kulit kering. Dapatkan beberapa tips perawatan kulit kering di sini.

Pelembab
Membeli pelembab adalah pekerjaan yang rumit. Pastikan Anda mendapatkan satu yang cocok untuk jenis kulit Anda. Mereka remaja memiliki kulit berminyak dapat melewati menggunakan pelembab, orang lain dapat memilih untuk pelembab lembut. Menggunakan minyak seperti minyak zaitun, minyak vitamin E atau minyak almond bukan pelembab lainnya, sebelum tidur adalah cara terbaik untuk memiliki kulit yang lembut dan kenyal. Ini juga akan memastikan bahwa kulit Anda tidak memiliki keriput dan masalah kulit lainnya.

Mingguan Perawatan Kulit Rutin

Uap
Ini rutinitas perawatan kulit wajah untuk kulit normal dan untuk semua jenis kulit lainnya, harus diikuti sekali atau dua kali seminggu. Anda harus membersihkan wajah Anda dan kemudian memiliki uap. Uap melembutkan dan membuka pori-pori dan membantu membersihkan kotoran dikumpulkan dalam pori-pori. Anda dapat mengisi baskom dengan air panas, bungkus rambut dengan handuk dan mengambil uap pada wajah Anda selama sekitar 10 menit. Pat kering wajah Anda dengan handuk lembut dan beralih ke pengelupasan kulit.

Exfoliating
Nah, exfoliating atau scrubbing seperti yang umum dikenal, adalah salah satu bagian yang paling penting dari rutinitas perawatan kulit untuk kulit berjerawat. Pengelupasan kulit Anda seminggu sekali merupakan langkah penting masing-masing harus Anda ikuti. Ingat bahwa rutinitas perawatan kulit untuk pria biasanya tidak termasuk ini, karena kulit mereka dikelupas sementara mereka mencukur. Anda dapat memilih untuk scrub wajah buatan sendiri menggunakan bahan-bahan mudah tersedia di rumah Anda. Rutinitas perawatan kulit untuk kulit sensitif harus terdiri dari scrub lembut, yang lain itu dapat menyebabkan ruam kulit. Baca lebih lanjut tentang sensitif rutinitas perawatan kulit.

Face Mask
Menerapkan masker wajah adalah cara yang efektif untuk menjaga kulit Anda, kencang dan bebas masalah. Ini juga akan membantu memberikan cahaya klasik untuk wajah Anda. Untuk perawatan kulit alami Anda dapat membuat masker wajah dengan menggunakan bahan-bahan alami di rumah. Gunakan pelembab masker wajah untuk kulit kering. Cuci wajah Anda setelah 20 menit dengan air hangat. Baca tentang yang terbaik perawatan kulit anti-penuaan untuk 20-an.

Perawatan Perawatan Kulit Lainnya

Waxing juga merupakan bagian dari rutinitas perawatan kulit yang dapat Anda lakukan setiap lima belas hari atau tergantung pada pertumbuhan rambut Anda. Hal ini tidak hanya membantu Anda menyingkirkan rambut yang tidak diinginkan, tetapi juga menghilangkan kulit mati. Pastikan Anda menyelesaikan waxing dengan mencuci kulit dengan air normal dan kemudian menerapkan lotion atau zat antiseptik. Melakukan facial sebulan sekali dari seorang profesional kecantikan terkenal adalah suatu keharusan. Ini akan membantu dalam membersihkan kulit Anda dan jauhkan dari keriput dan noda. Bulanan wajah juga akan membuat kulit Anda bercahaya.

Sementara mengikuti rutinitas perawatan kulit, pastikan bahwa Anda benar-benar menghindari penggunaan sabun dan termasuk produk perawatan kulit kualitas terbaik. Setelah rutin ini pasti akan membantu Anda memiliki kulit yang indah.

TIPS berbicara di depan PUBLIK

Hal-hal yang harus anda perhatikan untuk berbicara di depan umum :
Intonasi/Suara
Hal-hal yang harus anda perhatikan untuk Intonasi/suara yang dapat mengganggu anda saat berbicara di depan umum yakni:

• Artikulasi pengucapan kata tidak jelas.
• Nada bicara yang monoton membuat  orang yang melihat anda menjadi bosan.
• Usahakan untuk tidak pernah berbicara dengan cepat ataupun sangat lambat.
• Hindari pemakaian kata “Ee….”, “Mm…”. Karena audiens malah akan menghitung kata-kata tersebut berapa kali keluar dari mulut anda dibandingkan memperhatikan presentasi.
• Suara anda yang sangat kecil.

Bahasa Tubuh
Bahasa tubuh mempunyai peran yang sangat penting saat anda berbicara didepan umum.Cobalah untuk mengingat berapa banyak anda melakukan hal tersebut dengan cepat:

• Tangan disilangkan didepan dada, di bagian punggung serta tangan disimpan didalam jas ataupun celana. Hal ini akan menimbulkan kesan jika anda sedang dalam keadaan gugup.
• Audiens ditunjuk dengan memakai jari telunjuk. Jika anda menjadi audiens pasti tidak pernah merasa nyaman jika mendapatkan perlakuan seperti itu.
• Berkacak pinggang. Hal ini akan membuat sebuah kesan jika anda tengan menggurui para audiens.
• Hanya menatap ke satu arah. Ada baiknya untuk membagi perhatian secara rata untuk semua audiens.

Cara Berbicara Di Depan Umum

1. Sebelum memulai dan mengucap kalimat pembuka, khusus untuk islam maka anda dapat membaca tahmid, tahlil, dan basmalah, supaya menjadikan hati anda menjadi lebih tegar, sebab yang namanya pujian itu hanyalah untuk ALLAH.
2. Melakukan perencanaan juga latihan sangat akan bisa menentukan. Ada sebuah filosifi yang mengatakan practice make perfect, Apabila anda diminta secara spontan, maka anda berhak meolaknya apaula anda sedang dakti atau latihan akan membuat semakin sempurna. Jika memang belum saatnya untuk tampil spontan, jangan ragu untuk menolak kesempatan untuk tampil di depan umum.
3. Memakai pakaian yang rapi dan menarik.
   
   
   

SEKILAS TENTANG HIPNOTIS

Hipnosis bukanlah ilmu kebatinan seperti yang kebanyakan orang pikir. Kata hipno sendiri mengandung arti tidur karena orang jaman dahulu mengiranya sebagai tidur, sedangkan hipnosis sendiri sebenarnya adalah perubahan tingkat kesadaran dengan relaksasi fisik beserta mental dan orang yang memandu perubahan tingkat kesadaran ini disebut sebagai hipnotis.
Hipnosis merupakan fenomena alamiah yang dialami setiap manusia, dengan bantuan mesin EEG (electroencephalograph) kita dapat memantau gelombang otak seseorang dan melihat bagaimana perubahan tingkat kesadaran yang dimaksud dengan gelombang otaknya dalam kondisi hipnosis.
Ketika melihat tingkat kesadaran dengan EEG, kita dapat melihat otak manusia memproduksi 4 macam gelombang otak secara konstan setiap saat. dan umumnya ada satu macam gelombang yang lebih dominan pada tingkat kesadaran tertentu. Pada saat kita beraktivitas sibuk dalam aktivitas kerja keseharian, gelombang otak dominan adalah gelombang otak beta dengan kisaran frequency 12-38 Hz dan pada saat anda sangat serius dan di kejar waktu atas pekerjaan anda, besar kemungkinan gelombang otak anda di atas 20Hz yang saya sebut gelombang beta tinggi.
Orang dengan gelombang otak di atas 20Hz selain sadar ( baca: melek, bangun ) juga tegang. Pada saat kondisi tidur sangat nyenyak tanpa mimpi frequency dominan gelombang otak kita akan turun ke kisaran 0.2-3 Hz yang disebut gelombang delta dan pada kondisi ini tubuh kita memperbaiki dirinya.
Dalam kondisi hipnosis ringan gelombang otak dominan berada di antara frequency 8-12 Hz yang disebut gelombang alfa dan dalam kondisi hipnosis dalam gelombang otak dominan turun ke 3-8 Hz yang di sebut gelombang theta. Ketika hipnosis dengan kedalaman Ultra Depth^© gelombang otak yang dominan bahkan berada di ambang theta dan delta. Hasil penelitian oleh pakar di seluruh dunia menunjukan pada saat gelombang otak dominan kita menjadi alfa, otak kita dapat menyerap informasi jauh lebih cepat dari saat gelombang otak dominan adalah beta.
Pada dasarnya hipnosis adalah ilmu pikiran. Seseorang yang datang untuk hipnoterapi akan diarahkan untuk memasuki kondisi relaksasi yang mendalam sehingga gelombang otak dominan perlahan akan turun menjadi gelombang alfa lalu menjadi theta dan terkadang delta. Setelah relaksasi mendalam tercapai perhatian kita menjadi fokus satu hal tertentu saja.
Orang-orang jaman sekarang umumnya sulit untuk relax karena tekanan hidup yang berat, baik itu tekanan dari lingkungan kerja, keluarga dan lainnya karena itu bantuan hipnoterapis dibutuhkan untuk melepaskan tekanan yang terakumulasi. Seringkali orang membaca buku motivasi, mendengar arahan dari motivator, mendengar nasehat dari orang tua dan sahabat tapi tetap saja orang tersebut tidak termotivasi karena memang mekanisme kerja pikiran membuat hal ini tidak sedemikian mudah untuk terjadi atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Hal yang sama terjadi pada orang yang depresi, trauma dan masalah-masalah pikiran lainnya dan untuk hal inilah peran hipnoterapis sangatlah di butuhkan.

Dengan hipnoterapis, saran dan arahan baru dapat masuk dan menetap di otak, semakin dalam keadaan hipnosis yang di alami semakin baik sugesti diterima dan menetap di otak. Ultra Depth^© merupakan teknik relaksasi yang telah dikembangkan oleh Walter Sichort, seorang pakar hipnoterapi Amerika dan teknik ini disempurnakan oleh James Ramey murid terbaiknya. LiangHui / Lim Hengky memperoleh kesempatan untuk mempelajari Ultra Depth dari James Ramey secara privat dan merupakan satu-satunya orang yang dipercaya untuk menggunakannya di Indonesia.

EMPAT langkah JITU menyatakan cinta pada GEBETAN

Pilih waktu yang tepat
Saat mengungkapkan cinta juga harus memerhatikan waktu. Anda juga harus mengetahui suasana hati, dan tingkat stres yang dirasakan calon pasangan. Ketika ada rasa kekhawatiran di wajahnya, sebaiknya hindari mengungkapkan cinta di saat itu.

Tempat
Selain waktu, tempat juga harus diperhatikan. Tidak semua wanita menjadi pusat perhatian ketika si pria menyatakan cinta kepadanya. Karena itu, cari tahu tempat mana saja yang disukai calon pasangan.

Penampilan
Ketika Anda berencana menyatakan cinta, penampilan juga harus diperhatikan. Bagaimanapun, tampil menarik dan wangi juga bisa menjadi daya tarik berbeda di mata calon pasangan.

Bersuara lembut

Ada banyak cara untuk menyatakan cinta pada orang yang Anda suka. Namun, dari semuanya, suara juga harus diperhatikan. Pastikan saat mengungkapkan isi hati, tempo ataupun volume suara, tidak terdengar terlalu agresif

Tips Cara Menghindari Sepeda Motor Hilang Dicuri Curanmor Pencurian Kendaraan Bermotor

Sepeda motor dan mobil adalah salah satu benda yang disukai pencuri untuk dijadikan sasaran pencurian karena nilainya yang tinggi, fleksibel, dibutuhkan banyak orang dan mudah dicuri. Pencuri ranmor motor profesional umumnya hanya membutuhkan waktu kurang dari satu menit saja dalam menjalankan aksi kejahatannya.

Mereka menggunakan berbagai metode / modus untuk membawa kabur motor jarahan yang berhasil dikerjai. Cara atau modus operandi yang sering digunakan oleh pencuri sepeda motor adalah seperti :

1. Menggunakan kunci letter T untuk menyalakan paksa mesin motor.
2. Mengangkut motor ke dalam mobil boks atau truk.
3. Merusak kunci-kunci keamanan yang ada dengan trik tertentu lalu membawa kabur motor, dll.

Waspadai pula aksi kejahatan ranmor / kendaraan bermotor lainnya yang berhubungan dengan sepeda motor anda seperti pencurian helm, pencurian aksesoris motor, dsb. Berikut ini adalah beberapa saran untuk anda dalam menghindar dan mengurangi resiko kehilangan motor.

Tips / Cara Mengurangi Resiko Kehilangan Motor :

1. Parkir Di Tempat Parkir Resmi Dan Aman
Usahakan untuk selalu parkir di tempat parkir profesional dengan tingkat pengawasan dan keamanan yang tinggi. Kalau bisa pilih saja lahan parkir yang selalu memeriksa STNK ketika akan meninggalkan tempat parkir, ada tiket bukti parkir, ada kamera pengawas cctv dan banyak petugas keamanan yang menjaga di sekitar tempat parkir.

2. Berikan Tambahan Kunci Pengaman Pada Motor
Kunci motor anda dengan kunci-kunci tambahan yang berbeda jenisnya. Contohnya seperti kunci roda, kunci setang rahasia, alarm, gembok, rantai, kunci disc cakram, dan lain sebagainya. Bila perlu parkir di samping tiang atau pohon lalu lilitkan rantai bersama tiang atau pohon tersebut.

3. Terus Awasi Motor Anda
Jika memarkir kendaraan di depan rumah baik rumah sendiri atau rumah orang lain serta di tempat umum seperti mini market, sekolah, warung, warnet, wartel, dan lain sebagainya sebaiknya anda terus mengawasi motor anda. Parkirlah di tempat yang terlihat dari dalam serta pasang mata dan telinga anda dan jangan sampai lalai karena pencuri sepeda motor hanya butuh kurang lebnih setengah menit atau kurang untuk menggasak motor anda.

4. Hati-Hati dengan Mobil Boks, Pickup dan Truk
Waspadai jenis mobil-mobil tersebut yang parkir di samping atau sekitar parkir motor anda. Pencuri sepeda montor dapat dengan cepat menggotong motor anda dan kemudian membawanya pergi dari anda untuk selama-lamanya.

5. Amankan Barang Berharga Bawaan Anda
Hati-hati pula terhadap barang-barang berharga yang anda bawa. Jika ada tempat penitipan helm dan jaket segera titipkan di tempat tersebut. Jika anda khawatir dengan tempat penitipan anda bisa pasang kotak atau box motor di belakang sepeda motor ada untuk menyimpan barang anda seperti helm, berkas, jaket, uang, jaket jas hujan, uang / duit, alat mekanik, payung, senter, air minum, baju ganti, dan lain sebagainya.

6. Mengurangi Perhatian Pencuri
Motor yang terlihat bagus, baru dan berdaya jual tinggi dengan sistem pengamanan yang kurang sangat disukai oleh pelaku curanmor. Motor yang sudah kelihatan jelek atau biasa saja dengan pengamanan yang cukup dan bila dijual harganya murah termasuk jenis motor yang cukup aman dari pencurian motor. Menutup motor anda dengan kain penutup motor dapat mengurangi perhatian pencuri dan akan mempersulit pencuri untuk melaksanakan aksinya. Dengan menutup motor dengan bahan anti air juga dapat melindungi motor dari kehujanan dan terik sinar matahari.

Motor yang telah aneh, unik, jarang dan telah dimodifikasi juga kurang menarik minat orang yang mau nyolong motor kita. Kalau anda sayang pada motor anda, pasanglah sistem keamanan yang berlapis serta rahasia dan juga kalau anda suka modiflah motor anda mnjadi beda dengan yang lain agar pencuri enggan mencurinya karena terlalu menarik perhatian orang banyak di sekitar tempat parkir.

7. Membina Hubungan Baik Dengan Petugas Parkir Dan Tetangga
Untuk lebih aman, jika anda parkir di tempat yang rutin atau sering misalnya di kampus, kantor, rumah, mini market, warung, dan lain sebagainya anda bisa pelan-pelan membina hubungan baik dengan orang di sekitarnya. Jika ada waktu ajak petugas parkir ngobrol, nongkrong, dan sebagainya. Kalau punya uang lebih kita bisa kasih uang rokok ke petugas parkir tersebut. Tujuannya adalah agar tukang parkir jadi kenal sama kita dan otomatis kenal dengan motor yang kita pakai. Jika motor kita diusili orang maka dengan cepat tukang parkir akan menyadari dan menindak lanjutinya dengan tegas.

Farhat Abbas Bikin Dewi Perssik Naik Darah

Farhat Abbas kembali berulah. Kali ini ia berseteru dengan pedangdut Dewi Perssik (Depe) kala tampil bersama dalam sebuah acara talkshow. Dalam kesempatan itu, Farhat kerap melontarkan kata-kata yang menyinggung perasaan bintang film Tiran: Mati Di Ranjang itu.
Usai acara berlangsung, Depe langsung meluapkan kekesalannya terhadap Farhat. Ia tak habis pikir melihat tingkah laku suami penyanyi Nia Daniaty yang selalu menyinggung perasaan orang dengan ucapan yang dianggap Depe tidak sopan.
"Saya akan sopan dengan orang yang sopan. Saya akan baik pada orang yang baik. Kalau dia (Farhat Abbas) jahat, saya nggak akan balas dengan kejahatan," kata Depe emosi saat ditemui di Studio Guet, Perdatam, Jakarta Selatan, Rabu (8/1/2014) malam.
"Ini memang saya wajib meluruskan supaya dia tahu diri. Kan kalau ngomong seenak udelnya, pesakitan," lanjut penyanyi kelahiran Jember, 18 Desember 1985 itu kesal.
Depe menceritakan, sepanjang acara talkshow yang dipandu Deddy Corbuzier itu berlangsung, Farhat menyebut dirinya sebagai wanita yang kurang ajar. Tak cuma itu, Farhat juga menyindir Depe seperti mahluk halus karena sering tampil di film-film bergenre horor.
"Pokoknya saya dibilang kurang ajar sama dia. Dia bilang, Dewi Perssik kurang ajar. Kalau misalkan aku dihajar terus, bisa masuk penjara tuh Farhat. Dia harus bisa untuk jangan main hajar-hajar terus sama Dewi Perssik. Agak emosi saya jadinya," tutup Depe jengkel

5 Cara Natural Untuk Awet Muda

Memasuki usia 30-an, garis halus di sekitar mata dan area dahi mulai terlihat nyata.  Saat berkaca dan kulit wajah tampak tak lagi halus dan kencang, rasa panik pun langsung menyergap. Jangan panik, simak 5 cara natural untuk awet muda ini:

Bersihkan Wajah Maksimal
Kulit wajah yang bersih mampu menyerap nutrisi secara maksimal. Cuci bersih wajah  Anda dengan memperhatikan beberapa hal.  Pertama, basuh wajah dengan air hangat, gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit.
Bila Anda baru menggunakan make up, gunakan sikat wajah karena bulu halusnya dapat membersihkan sisa-sisa make up dan kotoran dengan lebih baik. Pijatan halus dari bulu sikatnya membantu melancarkan peredaran darah pada wajah.
Bilas wajah dan keringkan dengan handuk bersih. Ganti handuk Anda secara berkala karena handuk yang terlalu lama digunakan rentan meninggalkan jamur dan bakteri. Oleskan penyegar untuk memberi perawatan yang maksimal, lalu lanjutkan dengan perawatan harian seperti serum dan pelembap.

Mulai Sejak Dini
Jangan anggap remeh perawatan anti aging, mulailah dari usia 20-an. Lengkapi ritual harian dengan perawatan serum, krim malam, dan krim mata. Pilih produk anti aging yang ditujukan bagi usia 20-an.
Kandungan yang terdapat di dalamnya  bertujuan untuk mencegah  timbulnya tanda-tanda penuaan dan  menjaga proses metabolisme sel kulit tetap stabil. Sebaiknya, Anda juga menjaga pola makan dan gaya hidup.
Banyak orang mengira, di usia muda bisa mengonsumsi makanan tanpa batasan. Padahal, apa yang kita konsumsi merefleksikan kondisi tubuh kita nanti. Batasi makanan berlemak dan kurangi gula dari sekarang untuk umur lebih panjang dan kulit yang lebih sehat.

Rutin berolah raga
Sempatkan berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit. Selain baik bagi tubuh dan jantung, olahraga juga merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat.
Bila Anda tidak sempat, mulai dari gerakan-gerakan ringan dan unik yang tidak membuat Anda cepat bosan. Awali dengan bangun dari tempat tidur dan berjalan mengelilingi rumah selama 15 menit. Cara ini membuat tubuh Anda sudah melakukan olahraga ringan.
Lalu tingkatkan aktivitas dengan jogging ringan, atau tambahkan senam lantai yang ringan dan ringkas. Lama-kelamaan tubuh akan menagih aktivitas dan tubuh akan terasa berat jika Anda tidak menyempatkan diri untuk bergerak.

Masker Alami
Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri.  Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi. Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali.

Istirahat Yang Berkualita  
 Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur Anda, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat  dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila Anda menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari  minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda.

1. 

Apa yang kamu lakukan setelah kamu tau pacar kamu selingkuh?

1. Seberapa besar rasa sayang kamu
Kamu pasti merasakan sakit yang teramat sangat saat tau orang yang kamu sayang menghianati. Tapi kalau disisi lain kamu masih merasakan ada rasa sayang kepadanya. Berarti kamu masih sayang dengan pacarmu, dan rasa sayang itu yang akan membawa kamu untuk mencari tau penyebab perselingkuhan itu. 

2. Siapa yang memulai perselingkuhan.
Kamu harus cari tau siapa memulai perselingkuhan itu. Orang ke tiga yang memulai perselingkuhan itu, atau memang pacar kamu yang memulainya. Jika orang ke tiga itu yang memulainya, kamu masih pantas mempertahankan hubungan kamu. walaupun pacar kamu juga salah karena menanggapinya, tapi anggap itu karena pacar kamu telah terkena racun dan kamu harus menyembuhkanya. Tapi jika pacar kamu yang memulainya, sepertinya tidak ada harapan untuk mempertahankan hubungan, walau kamu masih sayang.

3. Tentukan pilihanJika kamu yakin untuk memperjuangkan cinta kamu untuk menghilangkan racun yang ada pada pacar kamu, sebelumnya kamu harus berikan kesempatan pacar kamu untuk memilih kamu atau dia.Pacar kamu harus menentukan pilihan dan harus menjalani konsekuensi dari pilihanya. Jika dia memilih kamu pastikan kejadian itu untuk yang terakhir kali'a, buat komitmen dengan pacar kamu.

4. Ikhlas
Kamu sudah memili niat baik terhadap hubungan kamu dengan memaafkan dia untuk melanjutkan hubungan kalian. itu sudah cukup dari apapun, jika memang pacar kamu belum memberikan hal yang sama seperti apa yang kamu lakukan cobalah untuk mengikhlaskan apapun yang akan terjadi kedepannya. Dengan ikhlas kamu bisa menjalani kehidupan pribadimu dengan tenang, dari pada kamu selalu dihantui rasa curiga. Jika memang dia mencintai kamu seperti kamu mencintainya, dia akan menjaga dirinya sendiri. 

5. Akhiri Hubungan
Semua usaha sudah kamu lakukan, tapi belum bisa merubah sikap pacar kamu untuk memperbaiki hubungan kalian. Kamu yang harus mengambil sikap untuk melepasnya, Karena memang semua rasa cinta yang ada tiada seindah dulu. kamu juga harus berfikir dengan logika, berani menerima kenyataan. Yakinlah kamu akan mendapat yang lebih baik dari dia. Dan jangan pernah menaruh dendam, ikhlaskan semua yang terjadi.

RESIKO DIET NGAWUR

diet merupakan salah satu cara agar bentuk tubuh menjadi langsing dan berat badan menurun. Akan tetapi sebelum melakukan hal tersebut anda harus memikirkan apa resiko yang akan muncul ketika kita tengah atau setelah melakukan program diet.

Siapa yang tidak ingin mempunyai tubuh cantik, di Negara kita biasanya tubuh cantik ditandai dengan bentuk tubuh yang langsing dan berbentuk pastinya. Berbagai macam cara pun dilakukan agar bentuk tubuh mereka saat ini tidak meninggalkan lemak dimana-mana yaitu salah satunya dengan melakukan program diet. Cara ini menurunkan berat badan ini memang sangat terkenal diberbagi belahan penjuru dunia. Karena, cara tersebut merupakan cara yang cukup instan untuk megurangi berat badan. Akan tetapi tidak banyak juga dari mereka yang mengalami kegagalan atau bahkan hingga menyiksa diri mereka sendiri.

Nah, ada beberapa resiko diet secara instan yang bisa merugikan tubuh anda sendiri diantaranya, anoreksia. Mungkin sebagian orang belum mengetahui apa itu anoreksia, anoreksia yaitu gejala yang ditimbulkan akibat program diet secara berlebihan sehingga menimbulkan pobia terhadap makanan, selain itu gejala yang ditimbulkan juga sangat parah yang bisa membuat tubuh kurus kering karena kehilangan selera makan. Kemudian, diet yang telalu berlebihan juga bisa memunculkan resiko anemia. Mengapa demikian, karena tubuh memerlukan energi yang bisa didapat melalui makanan dan minumana yang kita konsumsi. Apabila asupan energi sedikit maka kondisi tubuh juga akan melemah.

Selanjutnya, kondisi tubuh menjadi mudah lelah dan daya tahan tubuh menurun. Tentunya, hal tersebut terjadi disebabkan karena asupan energi yang seharusnya kita dapatkan melalui makanan yang kita konsumsi dikurangi porsinya. Pastinya dengan kondisi tubuh yang seperti itu maka dikhawatirkan akan banyak resiko penyakit yang muncul didalam tubuh kita. Tentunya anda harus berpikir berulang-ulang untuk melakukan diet, entah itu diet alami, diet keta, ataupun diet instan.

Selain itu, melakukan program diet juga bisa membahayakan kondisi hati. Karena, kondisi tubuh yang tidak stabil akan berakibat pada meningkatnya kandungan lemak yang terdapat didalam hati. Melakukan hal yang dapat mencederai anggota tubuh khususnya organ dalam tentunya tidak dibenarkan. Sebetulnya ada cara yang lebih ampuh dari pada melakukan diet yaitu dengan cara menjaga pola makan, tidur yang teratur, rajin berolah raga, bila perlu diselingi dengan puasa.

PEDAGANG PASAR BUAT VIDIO MESUM

KULONPROGO - Sebuah video asusila beredar di Pasar Sentolo sejak sepekan terakhir. Video berdurasi sekitar empat menit mempertontonkan hubungan badan pria dan wanita di sebuah ranjang kamar.

Identitas pemeran dalam adegan syur berdurasi empat menit tersebut diduga adalah pedagang yang berjualan di Pasar Sentolo.

“Itu pedagang Pasar Sentolo,” ujar narasumber yang mengaku mengetahui identitas pemeran dalam video asusila itu. Sayangnya narasumber tersebut enggan disebut identitasnya karena merasa sungkan.

Nampaknya adegan tersebut sengaja direkam oleh pasangan tersebut. Hal itu terlihat dari awal adegan. Pemeran laki-laki masih sibuk dengan kamera handphone ketika pemeran wanita sudah berada di ranjang untuk bersiap melakukan hubungan badan.

Kamera ponsel kemudian diletakkan di meja dengan fokus menghadap pada adegan syur pasangan tersebut.

Kapolres Kulonprogo, AKBP Johanes Setiawan Widjanarko akan menangani kasus video asusila yang beredar di Sentolo.

Dia menegaskan, akan menarik perkara tersebut dari Polsek Sentolo sehingga penanganan lebih lanjut akan menjadi tanggung jawab Polres.

“Kami akan melakukan pengecekan dulu dan melakukan pemeriksaan meminta keterangan saksi-saksi. Saat ini kami belum bisa memastikan pelaku dalam video itu pedagang Pasar Sentolo atau bukan,” katanya saat ditemui wartawan, Senin .

Beredarnya video itu, lanjut Kapolres jelas merupakan pelanggaran Undang-Undang Anti Pornografi. Selain itu, video tersebut juga menimbulkan keresahan masyarakat.

Jika ada keterangan kuat dari sejumlah saksi, maka pemeran dalam adegan syur tersebut akan ditetapkan sebagai tersangka.

Nantinya, dari hasil keterangan saksi-saksi, bila mengarah adanya pelanggaran hukum maka akan dilakukan penetapan tersangka.

“Tersangka jelas pihak yang menyebarkan video itu. Tapi kita belum tahu yang menyebarkan siapa, baru informasi beredar video asusila kemudian kami lakukan pemeriksaan-pemeriksaan,” jelasnya.

• Yohannes mengimbau agar masyarakat tidak membuat video semacam itu, apalagi sampai menyebarluaskannya.

Manfaat Jamu Tradisional Untuk Kesehatan

Manfaat Jamu Tradisional Untuk Kesehatan

Manfaat Jamu Tradisional Untuk Kesehatan - Anda mungkin mengenal banyak jenis jamu tradisional atau bahkan mungkin saat ini anda sering mengkonsumsi jamu tradisional. Jamu tradisional merupakan obat yang diracik secara tradisional dan sangat berguna untuk kesehatan. Saat ini jamu tradisional mungkin kehadirannya sudah digantikan dengan obat-obatan modern. Tapi sebenarnya jamu tradisional tidak kalah khasiatnya dengan obat-obatan jaman sekarang bahkan lebih baik.

Saat ini banyak pabrik yang memproduksi jamu tradisional dalam bentuk kemasan sehingga sangat mudah untuk digunakan. Tapi sebagian besar orang masih sering membuat jamu tradisional dengan racikan sendiri. Hal ini mungkin sudah turun temurun dilakukan karena jamu tradisional ini merupakan warisan nenek moyang.

Berikut akan saya berikan macam-macam jamu tradisional beserta manfaatnya.

1. Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur ini merupakan salah satu jamu yang sudah sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Banyak orang tua yang memanfaatkan jamu beras kencur untuk diminumkan ke anak-anak mereka, hal ini karena jamu beras kencur sangat baik untuk menambah nafsu makan pada anak-anak. Selain itu, jamu beras kencur dapat juga mengobati pegal-pegal dan membuat tubuh lebih bugar. Untuk membuat jamu beras kencur hanya perlu mencampur beras, jahe, kencur, gula merah dan air. Bahan-bahan lain yang biasa digunakan untuk membuat jamu beras kencur adalah biji kedawung, rimpang jahe, biji kapulogo dan lain-lain.

2. Jamu Kunyit Asam
Selain jamu beras kencur, jamu tradisional yang cukup dikenal adalah jamu kunyit asam. Jamu kunyit asam biasanya banyak diminum oleh wanita yang sedang datang bulan. Selain itu jamu kunyit asam juga bisa meredakan panas dalam dan juga bisa menurunkan berat badan.

3. Jamu Kunci Sirih
Jamu kunci sirih ini sangat baik diminum oleh wanita yang habis melahirkan. Jamu kunci sirih ini dapat membantu mengkencangkan perut dan menghilangkan bau badan. Selain itu jamu kunci sirih juga sangat baik untuk kesehatan organ intim wanita. Pembuatan jamu kunci sirih biasanya terbuat dari bahan daun kunci dan daun sirihm bisa juga ditambahkan kencur di dalamnya.

4. Jamu Paitan
Kandungan utama jamu paitan adalah sambiloto dan brotowali. Kedua bahan ini sangat pahit rasanya, sehingga kebanyakan orang tidak suka dengan jamu paitan karena rasanya yang pahit. Padahal sebenarnya jamu paitan ini sangat baik manfaatnya terutama untuk mengurangi kolesterol. Jamu paitan juga bisa membersihkan darah dan menghilangkan jerawat.

5. Jamu Gepyokan
Jamu gepyokan sangat bagus dikonsumsi oleh wanita yang sedang menyusui atau sehabis melahirkan. Hal ini dikarenakan jamu gepyokan sangat bagus untuk menjaga kuantitas air susu ibu. Bahan pembuatan jamu gepyokan biasanya terbuat dari kencur, jahe dan daun katup.

6. Jamu Cabe Lempuyang
Jamu cabe lempuyang sangat bagus untuk mengobati pegal-pegal terutama pada bagian pinggangm bisa juga menghilangkan kesemutan dan capek-capek di badan. Jamu cabe lempuyang biasanya terbuat dari cabe dan rimpang lempuyang.

Demikian beberapa jenis dan manfaat jamu tradisional yang sudah cukup terkenal. Biasakan sejak dini untuk lebih menyukai jamu tradisional dibandingkan obat-obatan jaman sekarang, karena jamu tradisional ini terbuat dari bahan herbal dan alami.